Neue Energie mit Autophagie-Basenfasten

Eine Woche ganz für dich, um einfach zu sein und nicht(s) zu tun

Ist dir gerade alles ein bisschen zu viel oder möchtest du einfach mal raus aus dem Alltag?
Weg von Reizüberflutung hin zu purer Natur und Ruhe, um einfach mal Zeit für dich zu
haben?

Dann ist vielleicht genau diese Woche ‚AusZeit für mich‘ das richtige für dich. Eine Woche sanft begleitetes Autophagie-Basenfasten, in der du mit exzellentem basischen Essen nebenbei auch noch deinen Körper entgiftest, deine Organe entsäuerst deine Zellen erneuerst & deinen Kopf entleerst.

Täglich gibt die Möglichkeit zu Wanderungen in der kraftspenden Umgebung des Greisinghofs – Meditationen, Impulse und Achtsamkeitsübungen runden das Programm ab und bieten eine optimale Unterstützung im Fastenprozess. Detox-, Wohlfühl-, & Entspannungsbehandlungen können vor Ort individuell dazugebucht werden.

Basenfasten in Kombination mit Intervall/Autophagiefasten hat enorm positive Wirkungen auf die Gesundheit. Dabei wird der Körper optimal gereinigt, entschlackt und entsäuert, die Zellerneuerung wird angekurbelt, Leber, Niere und Darm werden entgiftet. Rein basische Mahlzeiten und ein Intervall von mehr als 16 Stunden bieten die ideale Grundlage dafür

Leitung: Mag.ª Nina Patter, Dipl. Fastenleiterin, Pharmazeutin, Apothekerin & Gesundheitstherapeutin mit den Schwerpunkten Darmgesundheit, Mikronährstoffe, Ernährung & ganzheitliche funktionelle Medizin, Mental- & Achtsamkeitstrainerin

Termin 1: Sonntag, 10.Mai 2026, 15:00 Uhr bis Samstag, 16. Mai 2026, 11:00 Uhr
Termin 2: Sonntag, 1. November 2026, 15:00 Uhr bis Samstag, 7. November 2026, 11:00 Uhr

MindestteilnehmerInnenzahl: 5, MaximalteilnehmerInnenzahl: 12
Kurskosten gesamt: € 750,- (inkl. Nächtigung, Verpflegung und Fastenbegleitung)
Anmeldungen unter: Bildungshaus Greisinghof, Mistlberg 20, 4284 Tragwein,
Telefon: 07263/86011, bildungshaus@greisinghof.at, http://www.greisinghof.at